豐臀需要將矽膠植入物放置於臀部肌肉(臀大肌或臀中肌)內來改善臀形，由於臀部需要承受體重，植入物經常會被壓擠，必須避免植入物穿出，下垂，移位或其他的問題，採用此種方式需要仔細評估與了解。常使用150CC至300CC卵形平滑面 EGG—SHAPED SMOOTH植入物，術後要趴睡3天以上，如同時做其他腹部或胸部手術時要更小心。

臀部抽脂及提臀手術

 

美臀往往是引人注目的焦點

美臀必須符合幾個標準

①	皮膚白淨緊緻略透紅潤像水蜜桃般多汁：臀部皮膚需要光滑白淨有光澤，緊緻有彈性，不要有皮膚感染或發炎後色素沉積，污染白淨光澤，皮下脂肪要適中不下垂更可顯出好看的臀型。
②	臀部大小比例適當：美好的臀型必須搭配身體的比例，臀部以上與以下的比例宜小於45：55，而下臀線正好將身體等分上下半身。
③	身材前凸後翹：側面的臀型與胸型搭配成完美的比例，以身高160公分為例，如胸圍32吋B，則臀圍為33    吋以上在視覺上更性感，且側面臀型以上半部豐滿略凸，帶有一點點上翹更好看。
④	臀型渾圓緊實並微微上翹：臀部的整體感覺渾圓緊實，上下部比例勻稱（約55：45），走路時輕微擺動而不下垂。
⑤	臀型集中：運動使得臀大肌以及臀中肌收縮，肌肉能將臀部上提緊實，臀部尤其是下臀不會堆積多餘代謝不良的脂肪，也使臀型易集中不下垂。

美臀整形手術

美麗的臀部像水蜜桃一般，與胸部乳房曲線相反，上下體積比例約是55：45，形成一個流線型的半球體。肥胖或缺少運動造成下臀脂肪堆積，臀部下垂，臀部大但上臀外側仍有凹陷，臀部外擴下垂而不集中。
要打造誘人的水蜜桃翹臀，可以考慮以下四種方式：

① 抽脂雕塑去除過大與下垂部份，同時補脂豐臀填補上臀凹陷部分
② 人工植入物豐臀
③ 提臀
④ 下臀線形成並去除表淺與深層臀部凹陷

1. 臀部抽脂及補脂:將臀部脂肪過多的部位依據比例抽出過多脂肪，雕塑出理想的曲線；再將抽出的脂肪離心與篩選後注入凹陷部位如上臀外緣處，由淺入深多層次、多部位均勻分布植入，達到增每邊加上臀部的豐滿，這是美臀整形最常見的治療之一。自體脂肪移植部份會吸收（30﹪以上），臀部半年約有50﹪的吸收率，因此常常需要第二次的脂肪移植注射，可以在術後2個月用已抽出脂肪在次注射即可。

( 臀部抽脂雕塑是去除深層多餘脂肪囤積，凸顯臀部豐滿微翹的曲線)

臀部抽脂的部位可分成三大區塊：

1.1 正後方區域抽脂是去除多餘脂肪囤積，讓臀部變小
1.2 外下方抽脂去除下垂部分的脂肪可修飾臀部下墬的感覺
1.3 臀部與大腿交界的抽脂可凸顯臀部豐滿微翹的曲線

大腿與臀部抽脂需在術前站立時做好標記，術中仔細對照評估
（本影像為原廠德國Human Med公司提供）

讓腿型變得修長直順，關鍵之ㄧ就是梨型的最突點：大腿外側的馬鞍袋。

1.臀部補脂

將抽出的脂肪回填在臀部凹陷之處（常是臀部外側）以造就一個流線型的臀部半球體，天生凹陷或打針注射太多造成的凹陷可靠此法來解決。常用的臀部雕塑方法，是將臀部上，以及大腿內外側過多的脂肪抽除，經過篩選，過濾與離心，選取優良的脂肪細胞（100 CC抽出液中選取10至20 CC脂肪細胞），直接注射於臀部的凹陷區內，將臀部填補成豐滿的翹臀，手術後恢復迅速，脂肪填補的部位不須按摩。臀部脂肪移植不同於自體脂肪注射隆乳，完全不須擔心產生鈣化可能會與乳癌混淆，造成診斷上的疑慮。水刀式抽脂技術再進步，集脂瓶系統LIPOCOLLECTOR的使用，臀部補脂雕塑更為方便且有效。

臀部，背部與大腿的曲線相連接，依據比例抽出過多脂肪。

 

專業的技術可以讓最凸出的地方，做到接近服貼的極至，身材才會有戲劇性改變。
（本影像為原廠德國Human Med公司提供）

大腿外側脂肪囤積形成馬鞍袋鼓出，注意解剖學上的特性，可讓腿型變得修長直順。
（本影像為原廠德國Human Med公司提供）

2.植入物豐臀:

將矽膠植入物放置於臀部肌肉(臀大肌或臀中肌)內來改善臀形，由於臀部需要承受體重，植入物經常會被壓擠，必須避免植入物穿出，下垂，移位或其他的問題，採用此種方式需要仔細評估與了解。常使用150CC至300CC卵形平滑面 EGG—SHAPED SMOOTH植入物，術後要趴睡3天以上，如同時做其他腹部或胸部手術時要更小心。

3.提臀:臀部太大或鬆弛下垂SAGGING，臀部或下臀溝兩側不對稱都可考慮提臀手術。
使用鉛筆檢測，可以協助判斷您的臀部是否真的下垂喔。
因個人的需求與條件不同，可以選擇不同的提臀手術方式，但疤痕與恢復期是無可避免的。

大腿外側馬鞍袋、小腹與臀線是相連一體的

上方提臀術已不能滿足多數需求者

較新的改良式提臀術，有兩個重要的改變趨勢：
① 是隱藏住疤痕，甚至於疤痕越短越好
② 是依據個人化的需求而設計手術

新式的提臀術是把傷口躲藏在下臀溝與臀線上，避免外露的疤痕，另外的改良是避免臀部組織被切除造成凹陷的困擾，這與傳統上移除下垂部位的組織，造成臀型改變，上臀組織扁平化而違背了豐臀與提臀的精神不同。新式的改良式提臀術，只切除鬆弛的皮膚，但保留了大部分的臀部組織，同時經由傷口內上提懸吊的技術，將臀肌筋膜上提固定於骨膜或筋膜上，使得提臀不再是恐怖的夢靨。

4.下臀線形成並去除表淺與深層臀部凹陷 

臀部凹陷很容易與橘皮組織混淆，表淺臀部凹陷常是脂肪層纖維化，而深層臀部凹陷常是筋膜層或肌肉層纖維化形成，這可能是先天因素也有可能與小時後注射有關。抬腿測試可以區分大部分表淺與深層臀部凹陷的不同，治療時就可更精確地將纖維化疤痕FIBROTIC BANDS分離，並將脂肪移植轉位，有時需要4至5個月後再次手術，將脂肪組織移轉修飾，達到更好的效果。

5.複合式手術

依據個人化的需要與條件而設計手術是現今的趨勢，常選的組合如

5.1  抽脂雕塑去除臀部過大與下垂部份，補脂豐臀填補上臀凹陷部分，同時用人工植入物豐臀
5.2  用人工植入物豐臀同時做提臀手術
5.3  下臀線形成並去除表淺與深層臀部凹陷人工植入物豐臀
5.4  其他組合

術後照顧

前三天是出血期，會有腫脹及疼痛感是正常的，甚至有時會有滲血的情況不用擔心，傷口保持乾燥，如果滲濕紗布時可以自行使用滅菌過的紗布更換，如有縫線5-7天可拆。

①	建議躺著休息時可以在腳下墊枕頭，抬高雙腿以利組織液回流也可避免腫脹。
②	彈性衣:水刀式抽脂需穿彈性衣3個星期，第四星期只要白天及下床時穿即可。一般抽脂手需穿彈性衣2個月，第3個月只要白天及下床時穿即可。如此早期會有止血及減少水腫作用，之後更可以有促進皮下脂肪組織空洞癒合及皮膚收縮的目的。
③	瘀青情形大約2~3週會慢慢消失，溫敷也有幫助瘀青消失。
④	按時吃藥有助於疼痛的減緩。通常第一天麻醉藥藥效還在所以比較不痛，之後2~3週會有牽扯的疼痛感是正常的。
⑤	建議多冰敷可以幫助止血及消腫的速度。冰30分鐘就休息30分鐘可避免過度的傷害。
⑥	建議多冰敷可以幫助止血及消腫的速度。冰30分鐘就休息30分鐘可避免過度的傷害。
⑦	手術後一週至門診複診，若有血腫、紅腫、疼痛異常等情形需立即返院。
⑧	一般受術者術後即可正常活動，腫脹約於術後六到八週完全消失，大約於術後二個月便可見到最後穩定的結果。水刀式抽脂約1個月己有明顯改善一般受術者術後即可正常活動，腫脹約於術後六到八週完全消失，大約於術後二個月便可見到最後穩定的結果。
⑨	為避免脂肪又再度堆積，應保持良好飲食習慣、適當的運動，以維持理想體重。

穿彈性衣及提臀帶輔助1至2個月達到最好的效果

附註

『凱格爾運動』：西元一九四八年由美國婦產科醫師阿諾凱格爾Dr. Arnold Kegel所提出。
經過數十年的研究與臨床證實發現，凱格爾運動對尿失禁及會陰和臀部的緊實有改善，可提供高達八○％的成功率！那麼『凱格爾運動』應該怎麼做呢？首先，您可以在小便時突然『煞車』停住尿流，此時您會感覺到會陰處有一群肌肉和肛門口的收縮，這種肌肉收縮運動就是凱格爾運動的基本動作。當您可以清楚地感受到這些肌肉群的收縮後，接下來就是有效率的每日自我訓練：

每日運動至少三回合、每回合每個動作(包括躺、坐、站)二十次以上、每次收縮五秒鐘然後慢慢的放鬆，等五秒鐘之後再重覆收縮。

運動的全程應照常呼吸，保持身體其他部位的放鬆，可用手觸摸腹部，如果腹部有緊縮的現象則運動的肌肉為錯誤的。熟悉其要領之後，您便可在日常生活中隨時隨地的進行，如：
走路、乘車、辦公、看報、看電視時均可進行，並逐漸增加運動次數。不知不覺中，您擁有豐嫩的翹臀，也預防了應力性尿失禁的發生喔。

醫師的叮嚀

東方人多西洋梨型身材，因為臀部先天骨盆外擴，後天臀肌缺乏運動，造成臀部堆積脂肪，臀部外擴且下垂，臀型不集中，不容易有豐嫩的翹臀。想要有水蜜桃般豐潤多汁的翹臀，一定要及早保養，臉部皮膚在22至25歲就開始老化，臀部老化下垂的速度更早更快（約是臉部的1.5倍）。運動（如凱格爾運動）可使得臀部肌肉及會陰部肌肉收縮力量加強，臀型上提較易集中。保持苗條健美的身材，減少脂肪囤積，並注重皮膚的健康滋潤，可避免皮膚暗沉、色素沉積、生長紋與橘皮組織的侵虐。

前凸後翹的動人身影人人稱羨，要幫自己打造誘人的翹臀是可能的。配合您的身材，可規劃屬於您特有的手術方式與術後修復療程，並請您有信心與耐心地做好事後照顧，您就可能擁有健美身材與水蜜桃翹臀喔。

為了讓身體線條更加完美，許多人會選擇抽脂來調整身材的線條，其實抽脂不單單只是將脂肪抽除，更是一門身體美學！